گام به گام سلامت و بهداشت

به منظور تحقق یافتن اهداف حوزه‌های یادگیری برنامه درسی ملی جمهوری اسلامی ایران درس سلامت و بهداشت برای اولین بار در پایه دوازدهم و در کلیه رشته‌ها به میزان ۲ ساعت در هفته مقرر شده است. محتوای کتاب با رویکرد پیشگیری و خود مراقبتی برای چهل ساعت آموزشی در ۲۰ هفته در نظر گرفته شده است. این کتاب دارای ۶ فصل و ۱۴ درس است. شما دانش آموزان عزیز می توانید راهنمای این درس را از لینک های زیر دریافت کنید.

راهنمای فصل یک تا سه شامل دروس زیر

درس ۱: سلامت چیست

درس ۲: سبک زندگی

درس ۳: برنامه غذایی سالم

درس ۴: کنترل وزن و تناسب اندام

درس ۵ : بهداشت و ایمنی مواد غذایی

درس ۶: بیماری های غیر واگیر

درس ۷: بیماری های واگیر

برای دانلود راهنمای فصل یک تا سه کتاب سلامت و بهداشت بر روی لینک زیر کلیک کنید

راهنمای فصل چهار تا شش شامل دروس زیر است:

درس ۸: بهداشت فردی

درس ۹: بهداشت باروری و ازدواج

درس ۱۰: بهداشت روان

درس ۱۱: مصرف دخانیات و الکل

درس ۱۲ : اعتیاد به مواد مخدر و عوارض آن

درس ۱۳: پیشگیری از اختلالات اسکلتی-عضلانی (کمر درد)

درس ۱۴: پیشگیری از حوادث خانگی

برای دانلود راهنمای فصل چهارتا شش کتاب سلامت و بهداشت بر روی لینک زیر کلیک کنید